私のウェイトのキャリアを反省して、未来に活かそうかな。

私のウェイトの経歴。
高校ぐらいまでは54寸法から57寸法だった。
痩せてはないけれど、デブでもなかったかな。部活をやっていたのでとことん食する方法だった。
シェイプアップはしたことなかった。
それから、実績して63寸法になったけど、57寸法ぐらいでもっとキープされていた。
変わったのは10層前述。2006階級、うつ病になって薬を飲んだらウェイトが一気に落ちて、
48寸法になったけれど、スタミナもなくなった。そして5層ほど経った。
痩せて微笑ましくはなったけれど、うつだしスタミナもなかった。
薬を漢方に変えて、そしたらウェイトが一気に増えて、75寸法にまで増加した。
これはいかんと思って散歩初回。ディナーの件数は変わらず。散歩で57寸法まで減らす。
20寸法周囲落とした。
そこから、ディナー件数を制限して53寸法まで落とした。それがベストウェイト。
でも、再実績をして、ムシャクシャで容易いカフェオレを3杯と一年中外食してたらウェイトが63寸法になった。
それでも依然その時は賢明だった。そこから同時に20寸法増加。アリシアクリニック キャンセル待ち

私のウェイトのキャリアを反省して、未来に活かそうかな。